朝起きとは目が覚めたらすぐ起きあがること
時間は関係ない！ってことを教えてもらいました。
最近、ココに挑戦中。
目が覚める時間は毎日バラバラ
３時だったり４時だったり６時だったり。
目が覚めたらパッと起き上がる！
時間に惑わされて
まだ疲れてるから。。。
って言い訳に負けて
二度寝することも
まだまだあるけど
たしかに目が覚めたらパッと起きれた日は
時間に関係なく
清々しく気持ちいいのです。
今朝もそんな日。
始発で移動して
６時半からの経営者モーニングセミナーに参加
朝イチの時間は
混じり気のない空気で
どこも澄んでいて
自然とシャンとしたくなる
始発のホームも気持ちいい！
できてないからこそ
そこはまだまだ伸び代！
そう捉えて毎朝挑戦なのです。
ちっちゃな地道な積み重ねだけど
自分で感じる「気持ちいい！」は
まさに自分で自分の
「気持ちいい！」って人生を
つくっていくことにつながると思うのです。
時間的な早起きでなく
朝起きしてみるのもいいかもです。
今日もすばらしい一日となりますように！
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こちらの２分動画もぜひどうぞ！
「早起き 朝起き 違い」って検索すると
トップに出てきたのでご紹介
『朝起きと早起きの違い』倫理法人会の実践 講話 鴨頭嘉人https://www.youtube.com/watch?v=a8dVmNLfcDk
