よねばやしあかねの「嫋やかな日々」

〜幸せはいつでもこの瞬間の中にある〜

日々のこと 陽転思考

陽転思考・・・続け続けたわたしの人生

投稿日:2020年5月14日 更新日:

わたしが陽転思考に出会ったのは。。。

そうそう!2005年10月!
はじめて「営業」という仕事をすることになり
どうやって人と話したらいいの?
と思い本屋さんへGO〜

そこで出会ったのが
和田裕美さんの
「人に好かれる話し方」

タイトルとオレンジ色に惹かれたのを覚えてます

和田さんのこと
その時は全く知らなかったのだけれども
これを読んで大ファンに!

それまでのビジネス書は・・
全然言葉の意味が入ってこなくて
途中でやめてしまうものがほとんど

そ・れ・が!!!!!!
「ナニ!?この感覚!?
全部がすんなり入ってきて行間が心地よい!
すごく染み込んでくる!
自分にもできそう!
やってみたい!かも!?」
って思っちゃったのです。

それから和田さんの著書を大人買い(笑)

そもそも営業に対する答えが知りたい!
が最初の理由だけど
その頃、
(前の)ダンナさんがある日突然失踪し
人間不信となりうつ状態にもあったり。。。
だったので
和田さんのお母さんとのことを知り
自分に重なったのが大きなきっかけとなり
「陽転思考」を少しずつ実践したいと思うように。

と言っても
実践できるまでには5年もかかったのですが。。。

言っていることはわかるけど、
自分にはムリ。
みんなはそんなに変われていいな。
とメルマガを読みながら思っていたのも
はっきり覚えてます。
逃げてたんです。わたし。
そんな自分がイヤでみたくなくて。

でもね、ある日、
「30日で変わるんだったら、
1日1個のよかった日記やってみよう!」

って2010年の元旦からスタートしたんです。

それがこちら。

これは今のわたしの原点。
タカラモノです。

そして、嘘のように
1日1個の良かったを書き続けていたら
こうなってた。
あまりにも恥ずかしすぎるところは隠します。笑

1個のよかったがみつかると
Google検索みたいに、
芋づる式に他のよかったもどんどん出てくる!

でもね、
もちろん、30日経っても
こんな日もあった。

書けない日も
書かない日もあった。

3日坊主でも
もう一回スタートして

1年続けたら
わたしの人生は変わった。
嘘みたいに。

自分を否定し続けていて
生きている意味が分からなくて
イヤなことは全部人のせいにして
不幸自慢ばかりしていたのが

仕事の環境も
家庭の環境も
人間関係も
一切変わってないのに

今の自分にとってはチャンスなんだ
今は学びの時期なんだ
今日はこんなにたくさんの
ありがとうがあった

って
出来事の見方が変わったら
自分の生きる世界が変わった。

事実はひとつ。
考え方はふたつ。

どんなにイヤなこと
泣きたいこと
後悔したいこと
失敗したことがあっても
泣いて悔やんで悲しんで落ち込んでもいい

だけど、
そこから一個のよかったを探す

太陽のように明るい方向へ
方向転換していく。

かなしい自分の感情も向き合ってもいい
っていうのが
弱い根っこのわたしには
ちょうどよかったのです。

いっぱい落ち込んでたな〜
書きながらなんか泣けてきた。

今日は陽転思考の動画を紹介したくて
ブログ書き始めたはずなのに
過去の自分を久々に振り返って
ひとりアツクなってしまった。笑

わたしの人生を変えてくれた陽転思考。
わたしは5年かかってようやく。
方向転換できるのは

もちろん早いほうがいいと思う。
でも、
時間がかかってもよいと思うのです。
その人のペースがあるから。
どんな感情も大事にして向き合うところから始まるから。

ということで
陽転思考の動画、
和田さんが説明してくれています!
誰かの前向きな1歩になればうれしいです

ぜひご覧ください!(また泣けたきた〜)
↓↓↓↓↓

ネガティブな事実からプラスを見つける!陽転思考(Yoten-thinking)no1(全5篇)

 
 
 
 
 
今日もステキな1日に感謝❤️

-日々のこと, 陽転思考
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執筆者:


  1. […] 時間の使い方も陽転思考でってことなんですよね。 […]

  2. […] 自分のまわりにある「よかった」に気づけるそんな力をこれからもつけていきたいと思ったのでした。。。。Let’s 陽転思考! […]

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