よねばやしあかねの「嫋やかな日々」

〜幸せはいつでもこの瞬間の中にある〜

モチベーション 日々のこと 陽転思考

答えがないのが答え。

投稿日:

| 脳の自動装置

クイズ番組って
自分に質問されているわけでもないのに
問題を聞いてしまうと
答えは?と考えてしまいませんか?

そう、私たちの脳は
「質問されると答えを探す」
っていう自動装置があるんですよね。

これは便利!
って思うけれども
いつしかこの自動装置に
苦しめられている自分がいることに気づく。

| なんで私、苦しんでるの!?ってワナ

そうそう、
いつの頃からか
「正しく答える」ことが正しいこと
と教えられてきていて

答えられないことは悪いこと、悪!
っていう価値観が
自分の中で育てられていて

だから、
答えられないってこと自体NG
そして、自己否定していく
っていう繰り返しに
自分で自分を苦しめていたことに気づく

答えを出すって
結果だけが大事なのではなく
「考える」ってプロセスの方が
うんと大事!って気づいたのです。

だから

答えがない答えも
全然アリ!

むしろ、その方が
答えが出るまで
その疑問、質問は
自分の中で考え続けるから
めっちゃ経験値になったりするんです。

流れる雲を見ながら
空っぽになった心の中に
そんな今日の振り返りが浮かんできた夕方でした。

今日も空が綺麗すぎて
嫌なことも
イライラしたことも
ぜーんぶ忘れて
ああ綺麗!って心を感じさせてくれました。

1日の終わりに
どんなことを感じて
どんな気持ちになったかで
その日が大きく変わる。

今日も感謝な1日なのでした❤️

-モチベーション, 日々のこと, 陽転思考
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