〜幸せはいつでもこの瞬間の中にある〜
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昨日今日は
久々のインプット時間。
朝から
お米をといで
うるかして（水に浸して）
土鍋でご飯を炊く。
炊飯ジャーを使えば
ボタンひとつで
簡単にできるけど
こうやって
時間をかけて
手をかけて
なにかをするっていうのが
今は大切なことに感じます。
そして、
お結びをにぎる。
炊き立てのご飯は
アツいけど、
それを握りながら
その温度を感じて
こうやって感じられることが
あー生きている
生かされているなー
と感じて
心満ちる時間。
そんなしあわせ気分で握った
お結びは
食べてもしあわせになれる時間
目には見えないけど
こうやって
大事にしたいこと
伝えたいこと
一緒に感じたいことは
確実に伝わっていくんだよなー
と毎回感じます。
そしてそして、
昨日今日と贅沢なインプット時間をもらったので
夜はタスク完了に向けて没頭〜
気付いたら
あっという間に３時間も経ってた！
ゆっくり時間を感じる時間と
没頭する時間
メリハリ
バランスで今日も充実時間に感謝！
さ、瞑想してお風呂入って寝よ。
明日も頑張りますー❣️
執筆者：akaneyonebayashi
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