〜幸せはいつでもこの瞬間の中にある〜
投稿日：
久しぶりの
ひとり帰り道
最近
１日前がすごく過去に感じる
そんな日が続いている
自分の中で
追われているような感覚と
大丈夫っていう感覚と
頭ばっかり動いていて
大事なことをキャッチできてない
っていう感覚と
いろんなものが
入り乱れている感じ
自分のことが
自分で整理できない
瞑想も
呼吸法もしてるけど
雑念が
どんどんどんどん出てくる
でも
全然それを
否定している自分でなく
むしろ
どこかで淡々と受け止めてる自分も感じる
否定的ではなく
これまでの
経験から
そういうぐちゃぐちゃは
ダメですよーって
自分の中でサインを出す自分がいて
ひとまずそれを止められないけど
でも、
本当の奥にいる
もうひとりの自分は
大丈夫って
安定感ある存在で
今は変容のタイミングなのかも
そんなことを感じた
帰り道
久しぶりのひとり時間は
あっという間のドライブでした
空がきれい。
心がよろこぶ。
執筆者：akaneyonebayashi
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