よねばやしあかねの「嫋やかな日々」

〜幸せはいつでもこの瞬間の中にある〜

「 モチベーション 」 一覧

答えがないのが答え。

| 脳の自動装置 クイズ番組って自分に質問されているわけでもないのに問題を聞いてしまうと答えは?と考えてしまいませんか? そう、私たちの脳は「質問されると答えを探す」っていう自動装置があるんですよね。 …

自然は偉大だ〜

自粛、自粛でステイホームも 楽しみ方もあるけど、 やっぱり外の空気が吸いたい! ということで、 ある日の昼下がり 大通公園をお散歩。 広がる空の青さが気持ち良くて いつの間にか たくさんの彩りが&#x …

抜け出すためのコミット!

今朝は4:30の目覚まし前に目が覚めた。 外を見ると朝焼けが広がる青空。 朝起きはやっぱり気持ちよい〜☀️ そして 毎週月曜日は朝6時からの朝活。 こちら 和田裕美の会員制スクール 通称:パワスク 朝 …

【学びは永遠です】

【学びは永遠です】 子を持つ親となり 自分が経験してこなかったことを初めて体験する   大人になったから 親になったから 上の立場になったから学びが終わるのではなく その立場になってから学ばせていただ …

【早起き!?朝起き!?どっち?】

朝起きとは目が覚めたらすぐ起きあがること 時間は関係ない!ってことを教えてもらいました。    最近、ココに挑戦中。 目が覚める時間は毎日バラバラ 3時だったり4時だったり6時だったり。   目が覚め …

【好きって感じたら、考えてみる。】

北海道の冬はながくて 2月は寒さが一段と厳しくなる季節 でも わたしはこの2月が好き。   なんでだろー?って 感じるだけじゃなくたて 考えてみた。 陽射しが春めいてきて 冬の中に春の匂いを感じて 雪 …

【挨拶は先手必勝で!】

【挨拶は先手必勝で!】 そして明るく元気よく!ですよね。   今朝、朝イチで 月曜日の朝だし元気よくいこーと思って 朝イチでした電話。   相手先の方が暗ーく低い声で テンションが下がる⤵︎ 一瞬受け …

大好きなことが。。。

大好きなことが きづけば 苦しくて大変なことになってた   湧き上がる感覚がない   どうしてだろう? 考えてみる。   大事な根っこを忘れていたから   一番大事なことは 一番忘れやすい。   だか …

問いに閉じ込められてる!?

 一人だと いつものクセが無意識に出てしまって 同じステージをぐるぐるしてる。 しかも、ぐるぐるしてることに気づかずに 苦しんだり、悩んだり、答えが見つからず。。。   誰かと話すってホント大事!   …

【笑顔を増やしたい!】

先週土曜日は旭川で初開催 「旭川コーチングサミット2017」 カジュアルコーチング 八木 悠磨 (Yuma Yagi)コーチ エンターテイメントコーチ 小林秀雄コーチ ホリスティックヘルスコーチ Al …

【進み続けているからこそ】

生きている限り進み続けている だから いつでも次のステージへ進めるように 準備しておくことが大事 目の前に問題が起きているのは それは。。。 「問題」ではなくて 次へ進むための 「課題やテーマ」 何も …

【なぜ立ち止まってしまうのか。】

人間だけに許された力 「想像力」 ここにない世界を創りあげることができる力。 未来をイマジネーションできる力 今、ここから離れる力。 この「想像力」 どんなふうに使っていますか? 今の心の状態が 満た …

【見える化する】

2016年もあと10日たらずとなりましたね。 本当に毎年毎年 「あっという間にこの時期!」 と思わずにいられない(笑) さあ、今年もそんな年の瀬迫る年末ですが 年初に立てた目標、夢、やりたいことなどな …



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