「 朝起き 」 一覧

今朝も4時すぎに目が覚めた。そして、こちら。 今日はコーヒーも用意して朝日を浴びながら軽くストレッチも。静まりかえった空気の中で浴びる朝イチのおひさまは格別の気持ちよさ ｜ お天気がいいと気持ちが上が …

朝起きとは目が覚めたらすぐ起きあがること 時間は関係ない！ってことを教えてもらいました。 　　 最近、ココに挑戦中。 目が覚める時間は毎日バラバラ ３時だったり４時だったり６時だったり。 　 目が覚め …