よねばやしあかねの「嫋やかな日々」

〜幸せはいつでもこの瞬間の中にある〜

日々のこと

変容

投稿日:

久しぶりの
ひとり帰り道

最近
1日前がすごく過去に感じる
そんな日が続いている

自分の中で
追われているような感覚と
大丈夫っていう感覚と
頭ばっかり動いていて
大事なことをキャッチできてない
っていう感覚と

いろんなものが
入り乱れている感じ

自分のことが
自分で整理できない

瞑想も
呼吸法もしてるけど
雑念が
どんどんどんどん出てくる

でも
全然それを
否定している自分でなく

むしろ
どこかで淡々と受け止めてる自分も感じる

否定的ではなく

これまでの
経験から
そういうぐちゃぐちゃは
ダメですよーって
自分の中でサインを出す自分がいて
ひとまずそれを止められないけど

でも、
本当の奥にいる
もうひとりの自分は
大丈夫って
安定感ある存在で

今は変容のタイミングなのかも

そんなことを感じた
帰り道

久しぶりのひとり時間は
あっという間のドライブでした

空がきれい。
心がよろこぶ。

-日々のこと

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